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商品訊息描述:
一位母親最驚心動魄的身體告白
一本所有女人都要讀，並且以身為女人為傲的書。——郝譽翔
一本所有女人都要讀，並且以身為女人為傲的書。——郝譽翔
「我的身體是個容器。這是我懷孕後開始意識到的……」李欣倫從女性出嫁當天盛裝的身體寫起，書寫懷孕後所有感官一觸即發的身體，生產、哺乳與育兒的身體，再到受傷、死亡的身體，寫盡肉體痛苦之極限與生之歡愉。
生產現場，是語言消失和修辭殆亡的荒原，她卻寫出關於疼痛最豐富又針針見血的修辭。聯合副刊主任宇文正說：「〈踩著我的痛點前進〉，是我讀過關於生產之痛寫得最好的篇章。」
本書共收錄23篇文章，〈一日〉是一部微電影，鏡頭跟隨小人兒，鉅細靡遺拍下所有畫面，育兒的磨難與快樂盡在其中。〈時光襤褸我繼續寫〉〈如同她們重返書桌〉呈現寫作者成為母親之後，如何在育兒的縫隙爭取時間讀書閱讀，甚至在月子中心修改論文。產後，她曾陷入憂鬱；而克服憂鬱，唯有持續書寫，她說：「寫作讓我活下來。」
〈不是旅行〉描寫女兒意外燙傷，對她而言，「是最撕裂性的撞擊，是最見血蝕骨的編年。」讀來令人錐心。
◎寫結婚的身體：
為了架起紗裙，先得穿上又軟又有彈性的鋼絲罩，我接觸不到衣料，有種沒穿衣服的錯覺，上廁所尤其麻煩，得請女伴幫我又收又提這大而無當的裙擺，尤其後來擠進婚宴餐廳狹小的洗手間，收起來的白紗幾乎將我整個人包裹起來，好像一個綴滿亮片、懸掛珠串的大型快遞郵包。中空的蓬蓬裙將身體懸在微妙的平衡中：看起來白紗將我穩妥裹住，但雙腿始終感受不到冰涼的布料，感覺空空的。
◎寫懷孕的身體：
特別是進入後期腳板水腫，讓我看來真的就是隻攻擊性強的母熊，身形碩大，步履蹣跚，甚至走起路來腳底刺痛，加上腰疼、眠淺，難免沮喪和厭倦，感覺自己像首寫壞的詩。
◎寫生產的身體：
那個我見不到面的陌生女子，時而咆哮時而哭泣，她正大喊著娘，過了一會兒又發出混濁咒罵聲，好像聲帶被切掉但仍堅持發出恐怖的獸聲。……接下來的八個小時，是至今第一次感覺身體被扭轉、重擊、切割、打磨，生的驅力帶著頑強意志，透過子宮愈來愈強烈的收縮，顯現金剛石般的堅硬質地。
◎寫燙傷的身體：
非要到現在才懂，光是皮膚妥貼覆蓋於身上，像溫柔躺臥於大地的植被，沒有叢聚的水泡、紅腫、破皮、流血，啊甚至沒有疼痛—大量的疼痛如夢魘咒詛般欺身而來—那多麼值得舉杯慶賀，那光潔細緻的皮膚，即使曬黑了或開始粗糙起來卻依舊完整的皮膚，那如常，噢，那如常本身，竟就是祝福。
名人推薦
聯合副刊主任宇文正——專文推薦
小說家? 甘耀明、中興大學中國文學系副教授．作家 祁立峰、作家 房慧真、詩人? 林婉瑜、作家? 林蔚昀、國北教大語創系教授? 郝譽翔、作家? 許榮哲? 一致推薦
〈踩著我的痛點前進〉，是我讀過關於生產之痛寫得最好的篇章。——聯合副刊主任 宇文正
《以我為器》寫盡了女性主義身體論述所未能觸及的空缺，而唯有如欣倫走過懷孕、生產、哺乳、育兒的歷程，方才能夠洞悉女人的身體是何等的奧妙和神奇，宛如造物者最完美的傑作。這該是一本所有女人都要讀，並且以身為女人為傲的書。——國北教大語創系教授? 郝譽翔
以無比精細的文字刻度，回溯人母的育兒與教養，更延及日常生活與少女記憶的點滴，彷彿引燃火炬照亮內外的經緯面向。——小說家? 甘耀明
男性身體觀與快感單一，爽與不爽、痛或不痛，如此而已。而女性之身體則無時刻不經歷變形——青春期，性徵，懷孕，授乳……誠如欣倫此書的潛台詞：身體是公眾的，政治的，每場通過儀式都是那麼透膚入骨。——中興大學中國文學系副教授、作家? 祁立峰
欣倫的文字就是會讓人重新找到、自己忽略已久的喜歡，生活中的尋常片刻，因為閱讀欣倫，而突然湧現種種柔和、緻密感受。——詩人? 林婉瑜
在這一波一波充滿陣痛和嬰兒啼哭的文字之間，依然有些零碎飄搖的時光，孩子的笑語，幸福的片刻，就像嬰兒房的小夜燈，讓身為媽媽及女人的作者莫名被撫慰，在時光襤褸中本日刷卡購買商品折扣繼續寫下去。而同樣身為母親與寫作者的我，讀到這些從生活的夾縫中產出的文字，也莫名被撫慰了。——作家? 林蔚昀
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商品訊息簡述:
作者： 李欣倫
新功能介紹- 出版社：木馬文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【激瘦甩嬸味】為照顧癌父暴肥 女星激瘦18公斤招來小鮮肉
藝人高慧君8個月內激瘦18公斤，目前52公斤看來清麗的她，桃花大開還有小鮮肉追求，高慧君跟本刊分享減重甘苦，她說：「最好的瘦身方式，就是千萬不要苦到自己！」
高慧君父親去年因癌症過世，在父親生病期間細心的照顧，讓高慧君一方面體力負荷大，一方面因害怕爸爸離開而猛吃來緩解壓力，結果體重就在不知不覺中攀升，身高161公分的她，從48公斤一路暴肥到70公斤。
驚見大嬸 三高喘吁吁
父親過世後，高慧君飛到廣州接活動，看到報紙上登的大嬸照片，驚覺竟是自己，而且走路會喘、唱歌會累、膝蓋更不時的陣痛，去醫院還檢查出三高，她才發現自己真的很胖，要為健康瘦身了。最初高慧君嘗試食用傳銷品，21天只喝營養奶昔，不能吃菜跟肉，她喝到第3天就很痛苦，雖然前期瘦了8公斤，但沒多久就復胖回來。
高慧君奉勸想要減重的朋友，碰到停滯期不能急，維持健康生活步調，時間過了自然會繼續往下瘦，現在目標是再瘦4公斤，高慧君說：「瘦了除了輕盈美麗，而且能讓自己心情好，一切都值得。」
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毛巾操展筋骨 醫師：每省錢方法超實用天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有網友一致推薦最新效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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